Эспандер ленточный предназначен для растяжки и укрепления мышц всего тела, улучшения подвижности суставов. Используется в аэробике, восточных единоборствах и боксе, а так же для занятий йогой, пилатесом. Пловцы используют ленточный эспандер Индиго на сухих тренировках. Латексная лента создает сопротивление, оптимальное для развития выносливости, укрепления мышц, при этом риск получения травм минимален. Благодаря правильно подобранным упражнениям, при помощи этого эспандера можно развить все важные группы мышц.

Ленточный эспандер рекомендуется для разогрева мышц перед тренировкой, а также для растяжки после выполнения упражнений. Эспандер - лента пригодна для использования в бассейне, для аквааэробики.